Шоколадное обертывание для похудения

Продолжая цикл наших статей о полезных для фигуры домашних процедурах, мы посвящаем отдельную статью шоколадному обертыванию для похудения. Это действительно приятная процедура, ароматная, расслабляющая и неизменно радующая прекрасным результатом. Главное, не проводить ее во время голодных дней или малокалорийных диет, иначе есть большая вероятность угоститься свежеприготовленной маской для тела.

Шоколадное обертывание

Польза шоколадного обертывания для похудения

Польза шоколада для организма человека доказана уже давно, причем не только «изнутри», но и снаружи — масло какао является одним из излюбленных косметических средств во всем мире. Оно отлично увлажняет и смягчает кожу, делая ее невероятно нежной и упругой. Не менее полезен для нашей красоты кофеин — важный компонент шоколада, известный своими бодрящими свойствами. В косметических средствах он играет схожую роль — активизирует кровообращение и все обменные процессы, помогая тем самым в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.

Шоколадное обертывание

Шоколадное обертывание для похудения оказывает превосходный дренажный эффект и избавляет от отеков, делая контуры нашего тела более четкими. Еще один плюс шоколадного обертывания — обезболивающий эффект. Расслабление и одновременное тонизирование тела во время благоухающей процедуры помогает справиться с физической усталостью после тяжелого дня или спортивной тренировки и облегчает мышечные боли. Наконец, немаловажным фактором, играющим в пользу шоколадного обертывания, является удовольствие от запаха. Пьянящий аромат шоколада стимулирует выработку серотонина и поднимает настроение. А одна знакомая нашего сайта уверяет, что эти обертывания помогают ей справиться с вечерними приступами голода. По ее заявлению, к концу процедуры у нее появляется блаженное ощущение сытости только благодаря запаху шоколада. Проверьте, вдруг это на всех срабатывает?

Шоколадное обертывание для похудения — готовим сами

Шоколадные маски для похудения есть во многих косметических линиях — от бюджетных до элитных, но мы все же рекомендуем готовить смеси для обертывания самостоятельно. Так вы будете уверены в высоком качестве ингредиентов. Для домашнего обертывания можно использовать горький шоколад (в идеале кондитерский, без содержания сахара) либо высококачественный какао-порошок. И вот несколько рецептов:

Шоколадное обертывание

  • Перемешать 250 г какао-порошка и 200 г теплого молока. Полученной кашицей нужно пропитать бинты для обертывания (или обычные широкие бинты, сложенные в несколько раз), обмотать ими проблемные зоны, сверху укутаться пленкой и прилечь под теплый плед на 30-40 минут. Потом смесь нужно смыть под теплым душем и сделать массаж.
  • Перемешать 100 г какао-порошка, 100 г натертого свежего корня имбиря и 400 г теплого молока. Дальше следовать предыдущей схеме. Имбирь прекрасно стимулирует кровообращение!

Шоколадное обертывание

  • Растворить 100 г качественного горького шоколада в 400 г теплого молока, добавить половину чайной ложки кайенского перца. Действовать по обычной схеме, но держать смесь на теле не дольше 20 минут, иначе можно получить ожог. Смывать эту маску нужно под теплым, а не горячим душем.
  • Смешать 200 г порошка из водорослей (спирулины или ламинарии) и 100 г какао-порошка с теплой водой до получения однородной кашицы, оставить на несколько часов, после чего действовать по обычной схеме. Держать это обертывание можно до часа.

Шоколадное обертывание для похудения — противопоказания

Шоколадное обертывание

Какой бы приятной процедурой не было шоколадное обертывание для похудения, помните, что оно имеет ряд противопоказаний. Аллергические реакции на какой-либо из компонентов смеси, гипертония, период лактации и беременность, простуда и другие воспалительные заболевания, гинекологические болезни, а также порезы и другие повреждения на коже (особенно, если вы делаете обертывание с имбирем или кайенским перцем).

Шоколадное обертывание для похудения — советы

Шоколадное обертывание

  • Чтобы эффект от шоколадного обертывания был более выраженный, тщательно очистите кожу перед процедурой с помощью скраба или грубой мочалки.
  • Проводите процедуру в ванной, подстелив на пол целлофан — уборка будет проще.
  • Помните, что шоколадное обертывание проявляет только косметический эффект, а похудению способствует лишь косвенно, усиливая действие диеты и спортивных упражнений.