Зачастую о признаках овуляции у женщин задумываться начинают только тогда, когда желают забеременеть. Некоторые же пары наоборот выясняют «опасные дни», в, которые следует исключить половой акт или использовать контрацептивы.

Независимо от целей следует знать основную информацию о данном явлении. Овуляция — это период, когда из яичника выходит в полость матки готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она остается активной крайне недолго: 12-36 часов. Зачастую овуляция происходит на 12-15 день цикла. Она чаще всего регулярная, но может наступать в конце цикла, если он короткий и составляет менее 19 дней.

Признаки овуляции в организме

Гормональные изменения (до этого дня главенствует гормон эстроген, а после — прогестерон, что необходимо для возможности оплодотворенной яйцеклетки прикрепиться к стенке матки), которые выражаются в изменчивом настроении, иногда даже во вкусовых изменениях, чувствительности к запахам, раздражительности, плаксивости.

Общее недомогание, боли в нижней части живота (схваткообразная, режущая в нижней части, продолжающаяся в течение нескольких минут — нескольких дней, локализуется в стороне яичника, в котором произошел разрыв фолликула), внимание, сильные боли при овуляции характерны такому заболеванию как аднексит или воспаление яичников.

Первым признаком овуляции является изменение базальной температуры, которая до начала «опасных дней» не поднимается выше 37 градусов С, а затем происходит скачок +0, 4-0, 5 градусов, что обозначает приближение к овуляции (происходит скачок за счет влияние прогестерона). Для точного определения необходимо делать замеры базальной температуры в ротовой полости или анусе ежедневно в течение нескольких месяцев сразу после сна, делая записи. Но метод может утратить надежность, если наблюдается простудное заболевание, приемы алкоголя, близость за несколько часов до замеров.

Среди основных признаков овуляции выделения прозрачного цвета достаточно обильные липкие консистенции и вида яичного белка. Густые и необильные белого цвета в начале цикла плавно сменяются обильными прозрачными, которые появляются в середине цикла во время овуляции, начинаясь еще за несколько дней до процесса. Но после приема гормональных препаратов, применения всякого рода смазок, свеч, кремов, а также при некоторых заболеваниях половой системы у женщины может не наблюдаться явных изменений в выделениях.

Среди симптомов ощущений признаков овуляции сексуальное влечение. Это связано с тем, что под влиянием гормонов женщина «ищет» партнера. Таким образом, она инстинктивно действует. Если прислушаться к организму, отключить логическое мышление, то можно это почувствовать. Однако из-за стрессов этого проявления может не быть.

Боли в груди, повышенная чувствительность, а иногда даже болезненные касания также у здоровой женщины связаны с приближающимся овуляторным периодом. Они вызваны гормональным всплеском.

Не только эти ощущения выделения признаки овуляции. Могут наблюдаться и дополнительные: метеоризм, вздутие живота, припухлость, обострение запахов, вкусов, размягчение тканей матки, возвышение шейки матки, ее «открытость».

Присутствие таких симптомов хоть и индивидуально, но требует внимания. Если их не наблюдается, возможно, у Вас отсутствует овуляция. Наилучшим образом проверить это можно, сделав УЗИ, либо проведя тест на овуляцию.

Причины отсутствия овуляции

Если же нет овуляции причина может быть одной из следующих:

• недавняя беременность (даже неуспешная),
• грудное вскармливание,
• менопауза,
• сокращение овуляторных циклов (у девушек до 20-25 лет бывает 1-2 ановуляторных за год), а после 30-35 цикл — через один,
• прием оральных контрацептивов, которые подавляют процесс,
• недостаток или избыток веса,
• несбалансированное питание,
• заболевания половых органов и желез внутренней секреции,
• стресс и сильная усталость,
• чрезмерные физические нагрузки.

Если нет овуляции что делать? Главное не беспокоиться, а действовать решительно и спокойно. Необходимо пойти полный осмотр у врача на предмет заболеваний. После их лечения детородная функция должна восстановиться. В отдельных случаях ее можно стимулировать разными методами, народными, домашними и медицинскими.