Как забыть любимого мужчину: полезные рекомендации

Как хорошо, когда вы нашли мужчину своей мечты. Когда вы уже долго встречаетесь, вместе пережили и радости и горести, когда уже строите планы на совместную супружескую жизнь, на появление детей. Вы знакомы с его родителями и, в свою очередь, он представлен вашим.

как забыть любимого мужчину

Но вдруг случается так, что это всего лишь ваши мечты и иллюзии, а у него абсолютно другие планы. Он не готов к такому серьезному, не хочет оставлять свободную жизнь, и дальнейшее расставания получается просто неизбежным завершением отношений.

Это больно, обидно, это может на долгое время выбить из привычной колеи. В такие моменты чувствуешь себя совсем потерянной и разбитой, опускаются руки, и, казалось бы, теряется смысл всей жизни. В делах и на работе начинается сплошная черная полоса, и что самое страшное в голове могут появляться самые ужасающие черные мысли.

В такие моменты близкие пытаются помочь и советами и действиями, но их старания вызывают лишь агрессию и гнев. Но как бы не было тяжело, нужно решить для себя раз и навсегда, что это не единственный мужчина, который будет в вашей жизни. Нужно помнить о родных и близких любящих вас людях, которые страдаю вместе с вами, видя ваше отчаяние.

Чтобы легче пройти эту черную полосу, попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями.

Возьмите себя в руки

Естественно, что тяжесть в душе и в сердце не сможет быстро вас покинуть, в любом случае, понадобится время. Не стоит тешить себя надеждами и мечтами на то, что он вернется. Живите сегодняшним днем и думайте о будущем. А о бывшем любимом человеке думайте как о добром и ярком моменте в своей жизни, как хорошем уроке. Этот этап прошел, закройте эту дверь и распахните свое сердце навстречу новым отношениям и ощущениям. Как говорится, слезами горю не поможешь, но в данной ситуации лучше все-таки выплакаться. Не стоит держать в себе свои эмоции.

как забыть любимого мужчину

Сократите ваше с ним общение

Для этого постарайтесь удалить все контакты, телефонные и в Интернете. Не ищите повода ему позвонить или написать. Не стоит искать с ним встречи, даже мимолетной. Не идите вообще ни на какие контакты, от этого будет только больно и тяжело. Отпустите его, как бы больно и горько это не было, но отпустите. Не стоит расспрашивать о том, что происходит в его жизни у друзей. Вот увидите, что в скором времени все-таки станет легче. Ведь не зря глоссит народная мудрость: «С глаз долой, из сердца вон».

Убрать напоминания

Возможно, в ходе вашей совместной жизни у вас сохранились какие-нибудь его вещи, возможно, подарки. Все это также лучше убрать подальше от глаз. И при чем постарайтесь сделать так, чтобы вы вообще потеряли к этим вещам доступ. Может быть, сложить в коробку и отдать родителям или подруге, а может быть вообще, выбросить или сжечь. Не стоит жалеть себя и каждый раз возвращаться мыслями в прошлое.

Смените имидж

Как утверждают психологи, измениться внутри себя нам помогут внешние изменения. Смените имидж, прическу, сходите в магазин и купите новых ярких вещей. Можно даже затеять ремонт и перестановку в квартире. Все эти изменения, во-первых, помогут вам отвлечься от грустных тягостных мыслей, а во-вторых, поможет изменить внутренние ощущения и настроиться на положительную волну.

как забыть любимого мужчину

Полюбите себя

Вспомните о том, что вы должны любить, в первую очередь, себя. Задумайтесь о том, чтобы побаловать себя и свое тело. Посещайте чаще салоны красоты и SPA-салоны. Больше времени проводите в приятных дружеских компаниях. Организуйте девичники с подружками, или вообще купите себе путевку и отправляйтесь отдыхать.

В любом случае нужно время. Люди ведь не роботы, у нас нет кнопки переключения эмоций. Тем более, если в сердце живет любовь и теплится надежна. Ни когда не опускайте руки, смотрите на мир только с позитивной стороны, и тогда все у вас будет просто замечательно.