Избавление от целлюлита состоит из комплекса мероприятий: гимнастика, диета, косметические процедуры и много еще чего.

Эффективным признано применение эфирных масел, смеси которых можно добавлять в состав антицеллюлитных аппликаций, использовать при приеме антицеллюлитных ванн, применять как основное косметическое средство и даже принимать внутрь.

Эфирные масла от целлюлита — это выделенная из природных растительных материалов, обладающая специфическим, концентрированным запахом, смесь летучих жидких веществ.

Являясь исключительно натуральным продуктом, эфирные масла, при правильном применении и соблюдении соответствующих рекомендаций, активно стимулируют обменные процессы во всем организме, что способствует выводу токсинов и жидкости из тканей.

Действуя на клеточном уровне, эфирные масла снабжают клетки кожи необходимыми минералами, улучшая тем самым регенерацию кожи, повышая тонус мышц.

Общие рекомендации по применению эфирных масел:

1. Так как эфирные масла воздействуют на тело человека не только своими внешними проявлениями, но и посредством запаха влияют на его психику, через органы обоняния, основное правило при их использовании состоит в соблюдении чувства меры и вкуса. Т.е. при составлении ароматических смесей, обязательно обращайте внимание на то, насколько приятен вам тот или иной запах.
2. При первом знакомстве с эфирным маслом проведите проверку на индивидуальную совместимость — нанесите на запястье разбавленное эфирное масло и подождите 5 минут. Если нет неприятных ощущений и проявлений аллергической реакции — масло можно применять.
3. Запомните — нельзя принимать внутрь и наносить на кожу эфирные масла в чистом, неразбавленном виде. Такое применение может привести к ожогу.
4. Если в состав ароматической смеси входят тонизирующие масла, проводите сеансы лечения не позже чем за 3 часа до сна.
5. В случае замерзания эфирного масла не применяйте его до тех пор, пока оно не постоит около полутора часов при комнатной температуре.
6. Хранение эфирных масел не ограничено сроком при соблюдении условий хранения. Эфирные масла от целлюлита следует хранить в посуде из темного стекла, темном прохладном месте.
7. После того как вы приготовили необходимую смесь, обязательно сделайте этикетку на бутылке со смесью, в которой укажите состав, процентное соотношение, цель использования и дату приготовления.

Составьте композицию из 5 сортов масел, перечисленных ниже, подбирая их таким образом, чтобы в нее входили масла улучшающие отток лимфатической жидкости, венозного кровообращения, высвобождения жира и позволяющие оказать антистрессовое воздействие на организм.

Для этого возьмите посуду из темного стекла, простерилизуйте ее. Затем налейте по 2 мл каждого выбранного вами масла. В получившуюся смесь, добавьте 80 мл масла лесного ореха и хорошо перемешайте.

К маслам, улучшающим венозное кровообращение, относятся:

• масло вечнозеленого кипариса;
• масло можжевельника;
• масло валерианы;
• масло кедра;
• масло чайного дерева.

К маслам, улучшающим лимфатический дренаж, относятся:

• масло куспарии;
• масло сандала.

К маслам способствующим удалению лишней жидкости и белковых волокнистых образований относятся:

• масло кайепута;
• масло можжевельника мексиканского;
• масло бессмертника.

Эфирные масла от целлюлита, ответственные за высвобождение жира:

• масло лимона;
• масло шалфея;
• масло кипариса;
• масло герани.

Масло, регулирующее гормональный обмен:

• масло розмарина;

Приведем пример одного из испытанных и хорошо себя зарекомендовавших, рецепта для лечения целлюлита:

• масло вечнозеленого кипариса 2 мл;
• масло лесного ореха 2 мл;
• масло шалфея 2 мл;
• масло лимона 2 мл;
• масло кедра алтайского 2 мл;
• масло лесного ореха 80 мл.

Аккуратно втирайте пальцами эту смесь по направлению снизу вверх на проблемные участки тела. Осуществляйте эту процедуру два раза в день на протяжении одного месяца. Затем сделайте перерыв на 14 дней и повторите курс.

Как было сказано выше, эфирные масла можно принимать внутрь. Возьмите 150 грамм теплой воды, добавьте в нее от 1 до 3 капель эфирного масла. Курс лечения один месяц. Принимать один раз в день после еды.

Предварительно испытайте масло на проявление аллергии. Самыми безопасными в этом смысле являются — масло лаванды, масло чайного дерева, масло мяты. А вот с маслами шалфея, чабреца, корицы, мускатного ореха, душицы, аниса, при приеме внутрь проявляйте особую осторожность.

Приведем еще рецепт антицеллюлитной ванны:

100 грамм молока или кефира, 1 столовая ложка меда, 5-10 капель эфирного масла или смеси из масел. Все составляющие хорошо перемешайте и добавьте в ванну с температурой воды 37 градусов по С. Наслаждайтесь 15 минут, хоть каждый день.