Боль при овуляции – действительно ли она существует? Что она означает? Как долго длится, когда это происходит и как ощущается? Вопросы, связанных с овуляционной болью и оплодотворением возникают, наверное, у каждой женщины.
За сколько дней до овуляции?
Определяется овуляторная боль (как следует из названия) когда тело женщины входит в фазу овуляции, то есть в третью фазу менструального цикла. Ее предыстория до конца не изучена, и, более того, нет единого мнения о том, что такое овуляторная боль и возникает ли она вообще. Тем более, что если она и происходит – уж точно не у каждой женщины.
Самая популярная гипотеза связывает овуляторную боль с разрывом фолликула Граафа. Это примерно 15-миллиметровая структура, которая созревает в яичнике под действием эстрогенов и гормона ФСГ (Фолликулостимулирующий гормон), а затем, в результате действия гормона ЛГ (Лютеинизирующий гормон) – разрывается и высвобождает инкапсулированную яйцеклетку в нем. Она попадает в маточную трубу, где созревает и, если своевременно встречает сперму, может быть оплодотворена (так называемая зигота создается из объединенных женских и мужских гамет). Овуляция – это откладывание яйцеклетки, поэтому иногда считается, что овуляторная боль может указывать на лучшее время для зачатия ребенка.
Овуляторная боль – до или после овуляции?
Один из ключевых вопросов фертильности – когда на самом деле возникает овуляторная боль? До или после овуляции? Ответить на этот вопрос непросто. Хотя у тезиса о прямой связи болевых симптомов с овуляцией есть свои сторонники, научно не доказано, в какой именно момент ощущается боль. Тем более что этот симптом может проявляться в течение нескольких секунд, нескольких часов или даже дней.
Иногда это происходит до самой овуляции, иногда во время, а иногда после. Так что, ни в коем случае не существует точных и полностью обоснованных утверждений вроде «Я только что почувствовала овуляцию». Тем более что календарь в этом деле иллюзорный инструмент. Предполагается, что сама овуляция и связанная с ней боль происходят в середине 28-дневного цикла, то есть на 14-й день. Однако, этот расчет оказывается неверным, если менструация нерегулярна или продолжительность циклов у данной женщины разная.
Овуляторная боль и оплодотворение
Сторонники естественных методов планирования семьи считают, что овуляторная боль – один из симптомов (помимо консистенции влагалищной слизи или температуры тела) возможности оплодотворения. Что, позволяет сознательно вступать в половую связь с целью зачать потомство или сохранять аскетизм, если беременность не входит в планы.
Это напрямую связано с механизмом женской фертильности, который тесно связан с процессами, происходящими в течение месячного цикла. Однако, при том, что в теории данное предположение кажется безупречным, на практике оно подтверждается не всегда.
Боль при овуляции – когда заниматься сексом?
Предполагается, что оплодотворение может происходить в течение максимум 4-5 дней каждого месячного цикла. Это результат репродуктивного потенциала мужчины и женщины или, другими словами, жизнеспособности женских и мужских гамет. После выхода из фолликула Граафа яйцеклетка остается способной к оплодотворению около 24 часов (в редких случаях дольше, до 48 часов). К этому следует добавить примерно 72 часа до овуляции: 3 дня – это максимальная продолжительность жизни сперматозоидов.
Таким образом, яйцеклетка может быть оплодотворена любой спермой, попадающей в репродуктивный тракт женщины, в течение 1-2 дней после овуляции и до 3 дней до овуляции. Дополнительной сложностью при расчетах является тот факт, что жизнеспособность сперматозоидов сильно варьируется, что зависит от качества спермы, а также от среды влагалища. Кроме того, вместо 72 часов мужские гаметы могут прожить лишь несколько. С другой стороны, следует также помнить, что сперматозоиду в среднем требуется несколько часов, чтобы достичь яйцеклетки.
Какое отношение ко всему этому имеет овуляторная боль? Когда заниматься сексом? На эти вопросы нет научного ответа. Лишь с помощью дедукции можно предположить: как можно скорее после появления симптомов.
Симптомы овуляторной боли
Как распознать симптомы овуляторной боли? Как правило, женщины описывают ее как легкое или умеренное ощущение покалывания в левой или правой части нижней части живота – вариабельность связана с тем, что в данном цикле активен только один яичник: левый или правый. Овуляторная боль может распространяться в сторону поясницы.
Во время овуляции есть и другие симптомы, в том числе:
- изменение консистенции слизи (становится липкой и скользкой);
- повышенная температура тела;
- расстройства настроения;
- тошнота, чувство усталости.
Не всякая боль вокруг яичников связана с овуляцией. Причиной могут быть проявления болезней со стороны яичников и других репродуктивных органов (например, кисты, непроходимость или эндометриоз). Это также может быть вызвано аппендицитом, синдромом раздраженного кишечника или эмоциональным соматическим расстройством.
В свете вышеизложенного, овуляторная боль может в некоторой степени служить одним из симптомов своевременности зачатия. Однако парам, которые категорически не планируют беременность из-за расплывчатого характера симптомов, капризности менструального цикла, не стоит полагаться только на этот вид наблюдения. Следует помнить, что гинекология и сексология не рассматривают так называемое естественное планирование семьи как метод контрацепции.